등산할 때 유용한 꿀팁 3가지

등산할 때 유용한 꿀팁 3가지

 

바깥 날씨는 화창한데.. 나가지도 못하고 이럴 땐 어떡하지?
어떡하긴! 곧 돌아올 평화로운 나날을 고대하며 미리 예습해봐요! 등산할 때 유용한 꿀팁 3!

주말에 틈틈이 시간내서 하기 좋은 운동 겸 나들이, 등산!
꿀팁을 알고 떠나면 두 배로 즐길 수 있어요.

Tip 1. 풀리지 않는 등산화 끈 매기

이럴 때 다들 한번쯤은 있으셨잖아요.. 신나서 룰루랄라 걷고 있는데

눈치 없는 등산화 끈이 훌렁하고 풀리는 때…

등산은 장기전인데.. 대충 묶었다간 십 분에 한 번씩 땅바닥에 주저앉아 끈만 묶고 있을지도..
그런 불상사를 예방하기 위해 소개하는, 단단하게 등산화 끈 매는 방법!

1) 먼저 기본 매듭으로

 두 바퀴

 감아 묶어줍니다.

2) 묶은 끈을 

바깥 쪽

으로 몰아줍니다.

3) 

리본모양 매듭

으로 두 바퀴 감아 묶어줍니다.

4) 모든 끈을 잡은 후 감아 

안쪽으로

 넣어줍니다.

어렵지 않죠? 이거면 몇 시간이고 끄떡없이 걸을 수 있어요. 그런데.. 조금 복잡하다고요?
그럼 우리가 평소에 신고 다니는 일반 운동화로 다시 한번 볼까요?

이제 이해 되셨나요?

그럼에도…바쁘고 갈 길이 먼 등산길.. 더 간단하게 묶고 싶다면?

1) 우리가 다 아는 기본 매듭으로 묶어줍니다.

2) 그리고 끈풀림 방지클립을 끼워주기만 하면 끝! 
참 쉽죠? 클립이 있다면 묶는 게 서툴러도 문제 없어요.

추가 꿀팁으로 더 부드러운 소재의 일반 운동화 끈의 경우, 양옆의 날개를 안쪽으로 집어넣으면 더 깔끔해요!

자, 등산화를 재정비해줬다면 다시 새 마음 새 뜻으로 상쾌하게 출발!

…..인줄 알았으나…

앞서 말했듯 등산은 장기전인데… 30분만에 체력이 동나버리면 어떡하죠?

Tip 2. 긴 시간 무리 없이 등산할 수 있는 만능 자세

혹시… 무게 중심을 맞춘다고 평소 구부정한 자세로 등산을 하고 있진 않나요?

으으음☝☝☝안 돼요~!

허리를 꼿꼿하게 세운 자세가 정석입니다.

이 자세야말로 허리에도 무리가 안 가고 긴 시간동안 가뿐하게 오를 수 있는 만능 자세!

 마침내… 정상 도착!

여유롭게 둘러보며 휴식을 갖고,

야호~ 소리 질러보며 스트레스도 풀어보세요.

Tip 3. 그리고.. 완주 인증샷 찍기!

인고의 시간을 극복했다는 성취감을 담아 인증샷!!

새산새숲 숲 속의 한반도 만들기에 동참했다는 뿌듯함도 느낄 수 있어요!

더 알차고 더 즐거운 등산 꿀팁! 이제 아시겠죠?!