모유 수유할 때 도움 되는 식단

모유 수유할 때 도움 되는 식단

 

 

내가 먹는 음식이 곧 아이가 먹는 음식!
모유 수유할 때 아이의 건강을 위한 식단, 한 번 알아볼까요?

 

 

 

 

 

수분 섭취부터 채소, 과일, 양질의 단백질까지
골고루 섭취해야 아이에게도 좋은 영양분이 간답니다.

매 끼니마다 올바른 식단을 챙겨서
우리 아이에게 건강한 모유를 수유할 수 있게 해보아요!