연애에서 자존감 지키는 방법

많은 사람들이 연애할 때 실수하는 것이 있어요. 연인을 너무 사랑해서 ‘나’를 돌보지 않는 거죠. 연애의 균형을 맞추지 않고, 무조건 상대방에 맞춰주면 처음이야 행복해 보이지만 시간이 지나면 집착을 보이거나 매일 싸우기도 해요. 건강하고 균형 잡힌 연애를 위해서는 자존감을 갖는 것이 중요해요. 연애할 때 나의 자존감을 지키는 방법에 대해 알아볼게요.

연애에서 자존감 지키는 방법

가장 중요한 것은 나의 마음이다

그 사람이 나를 어떻게 생각하든, 사람들이 그 사람을 어떻게 생각하든.
가장 중요한 것은 ‘그럼에도 불구하고’ 내가 그 사람을 어떻게 생각하는 지에요.

나만을 위한 시간을 정해놓는다

내가 그 사람의 전부가 되려 하지 말고, 그 사람을 나의 전부로 만들지 마세요.

나의 생각은 솔직하게 얘기한다

‘좋은 것은 좋다, 싫은 것은 싫다.’라고 분명히 말해야 연인도 편하고, 나도 편해요.

모든 것은 나의 선택임을 기억해라

모든 것은 내가 선택해야 해요. 어떤 결과가 나오더라도 내가 선택해놓고 연인 탓은 하지 말아요.

진짜 나의 모습으로 연애해라

 

진짜 내 모습으로 사랑 받는다면, 다른 노력 없이도 자존감은 높아져요.

그의 사랑과 관계없이 나는 나를 사랑하자

먼저 나를 사랑해야 다른 사람도 제대로 사랑할 수 있어요. 나조차 나를 사랑해주지 않는데 다른 사람이 나를 사랑해줄리 없어요.

연인을 사랑하는 것도 중요하지만 나 자신을 사랑하는 것이 더더욱 중요해요. 연애는 그 누구도 아닌 ‘내가’ 선택하고, 사랑하는 거니까요. 나의 시간, 나의 행복, 나의 자존감을 지키며 건강한 연애하세요!