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이렇게 먹으면 살이 안찐다고? 달달이 대신 과일즙 출처: 김신영 인스타, SBS 78kg에서 44kg까지 1년 동안 34kg까지 감량해봤다는 김신영. 그녀는 폭식과 단식을 반복하는 단기간 다이어트 대신 조금씩 식습관을 바꾸는 방법을 통해 현재 몸무게 유지 중. 그 방법 중 하나는 탄산음료, 아이스크림 등의 달달이가 먹고 싶을 때 과일즙을 찾는 것. 그녀는 탄산음료를 먹고 싶을 때 탄산수+과일즙 조합을 추천했고 아이스크림을 먹고 싶을 땐 과일즙을 얼려 먹으면 셔벗 맛을 즐길 수 있다고 설명했다. 또 진짜 배고플 때는 ‘아무거나 내 입에 들어와라'의 심정이고, 특정 음식이 먹고 싶어질 땐 가짜 배고픔이니 헷갈려서는 안 된다는 띵언을 덧붙이기도. 허브로 칼로리 다운! 출처: 한혜진 인스타, MBC 이탈리아 음식 마니아이자 밀가루 음식 덕후.. 2019. 12. 18.
겨울왕국2 ost 노래 모음 🎅🎄⛄ Frozen 2 OST soundtrack [1시간연속재생 ] 00:01 01. Show Yourself 4:07 02. Into The Unknown 7:22 03. Let It Go 11:06 04. All Is Found 13:17 05. Some Things Never Change 16:45 06. Into The Unknown (Panic!) 19:57 ??? 20:32 07. The Next Right Thing 24:07 08. Lost In The Woods 27:11 09. When I Am Older 2019. 12. 17.
10시간 잔잔한 수면음악(30분뒤 검은화면) 🎵 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 10시간 잔잔한 수면음악(30분뒤 검은화면) 🎵 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 🎵비슷한 느낌 수면음악 추천 Lotus : https://youtu.be/YqvHUsmJunk My Stars : https://youtu.be/rmeiI3YznLk Calming Night : https://youtu.be/O_IYJvcxrc4 Lavender : https://youtu.be/nsvYJQTFjmE 수면음악 10곡 연속듣기 : https://youtu.be/B6SGz-s-YsM 🎵인사 안녕하세요.힐링트리뮤직입니다. 이번음악은 몽환적인 수면유도음악이에요^^ 그리고 이번영상에서 새로운 아이디어를 적용해 보았는데요. 구독자님들의 편한 숙면을 위해 30분 뒤에 검은화면으로 전환되.. 2019. 12. 17.
오사카 인기 편집샵 5곳 쇼핑하러 오사카 많이 가시죠? 오사카는 예쁜 카페와 힙한 편집숍이 많기로 유명하답니다. 오늘은 여러분의 쇼핑을 더 재미지게 해 줄 오사카 유명 편집샵 5곳을 소개할게요. 1. 스트라토 (Strato) 출처 | 구글이미지 오사카 농림회관 3층에 위치한 스트라토. 스트라토는 다양한 패션제품이 있는 샵이에요. 온라인과 다르게 오프라인 매장에서만 세일을 진행하기도 하니, 오사카 여행 중이라면 스트라토 방문은 필수! 농림회관은 스트라토 외에도 다양한 편집샵이 모여있는 곳이니 꼭 들러보세요. 위치 신사이바시역 도보 6분 스트라토 영업시간 매일 12:00-20:00(수요일 휴무) 2. 빔즈 (Beams) 출처 | 구글이미지 한국인들에게 이미 유명한 일본 셀렉샵 빔즈. 빔즈는 일본 내 여러 지역에 체인이 있는 샵이죠... 2019. 12. 17.
도쿄 디즈니랜드의 모든 것! 오늘은 도쿄여행의 꽃 도쿄 디즈니랜드에 대해 알아볼거에요. 도쿄 여행을 준비하시는 분들에겐 필수! 혹여나 디즈니랜드에 관심이 없더라도 오늘 포스팅을 본 후에는 마음이 바뀔테니 그냥 지나치지 마세욧! 도쿄 디즈니랜드 위치 & 운영시간 Flickr | gelli.rosario 위치 1-1 Maihama, Urayasu, Chiba Prefecture 279-0031 일본 (엄밀히 말하면 도쿄는 아니지만 도쿄 근교에 있기 때문에 ‘도쿄 디즈니랜드’라 부르죠!) 운영시간 매일 08:00 – 22:00 (연중무휴) *날짜별 변동이 있으니 아래 링크를 클릭하셔서 도쿄 디즈니랜드 스케쥴을 확인해주세요. http://info.tokyodisneyresort.jp/kr/calendar/ 도쿄 도심에서 도쿄디즈니랜드 가는.. 2019. 12. 17.
한 번쯤 가보면 좋을 도쿄의 책방&문구점 10 오늘은 개인적인 취향 듬뿍 담아 도쿄의 크고 작은 책방들 그리고 문구/잡화점에 대해 소개할 거에요. 여행 중, 이런 곳을 우연히 만나면 괜히 기분 업!되고 그러잖아요. 우연히 들어가도 좋지만 미리 알고 가면 더– 좋은, 놓치기 아까운 10곳만 선정했으니 꼬옥 방문해보시길 바라요! 1. 틴틴샵 (TINTIN Shop) Flickr | choo chin nian 벨기에 만화 ‘틴틴의 모험‘과 관련된 모–든 것을 판매하는 틴틴샵. ‘틴틴의 모험‘시리즈 일본어판 도서 뿐만 아니라 캐릭터 피규어, 문구, 의류까지! 틴틴의 팬이라면 구글지도에 꼭 별표 찍고 가자구요! 위치 일본 〒150-0001 Tōkyō-to, Shibuya-ku, Jingūmae, 5 Chome−12-12 J-Wing Left 1F 영업시간 주.. 2019. 12. 17.

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