본문 바로가기

전체 글3058

그 언니에 그 동생! 가장 핫한 모델 자매 지지 & 벨라 하디드 출처: 게티이미지 억만장자 겸 부동산 개발자인 모하메드 하디드와 전직 모델인 욜란다 포스터 사이에서 태어난 금수저 모델 자매 지지 하디드와 벨라 하디드. 행사뿐 아니라 일상생활에서도 손을 꼭 잡고 다니며 남다른 우애로 유명하다. 평소 시크한 캐주얼 스타일을 즐겨 입는 지지에 비해 중성적인 매력을 지닌 동생, 벨라는 코르셋이나 사이파이 선글라스 등 독특한 방식으로 자신의 스타일을 보여주는 편. 현재 할리우드에서 가장 핫한 패션 트렌드가 궁금하다면 이들 자매를 주목해보자. 같은 듯 다른 '리얼웨이 룩' 출처: 게티이미지 모델계의 모델계의 금수저로 꼽히는 하디드 자매지만 평소엔 수수하고 캐주얼한 리얼 웨이 룩으로 반전 매력을 보여주는 중이라고. 지지 하디드는 레더 팬츠와 레드 컬러 숏 패.. 2019. 12. 14.
내 손으로 만드는 크리스마스 소품 25가지 자, 크리스마스를 맞아 'ㅋ'으로 시작하는 어울리는 조합을 한 번 찾아 볼까요? 달콤한 쿠키, 그리고 깜찍한 크래프트가 있죠! 1년 중에 가장 기분이 들뜨는 이 순간, 25가지 DIY 소품으로 축제 분위기를 더해 보세요. 1.–5. | 크리스마스 저녁을 위한 냅킨 접는 방법 언제 또 한 해가 갔을까요! 크리스마스 준비는 잘 되고 계신가요? 이제부터 시작이라고요? 아무튼 지금쯤은 크리스마스 저녁의 식탁을 어떻게 장식할지 궁리해야 할 때가 왔습니다. 플라스틱 별이나 붙일 생각이었다면, 여기 5가지 테이블세팅 꿀팁을 참고해 주세요. 음식 나오기도 전에 손님들의 입이 떡 벌어지게 할 수 있을 겁니다. 6.–9. | 빨래집게로 만드는 크리스마스 장식 빨래집게의 용도는.. 음, 이름만 봐도 명확하죠. 하지만 크리스.. 2019. 12. 14.
다이어트에‘안’ 좋은 음식들 모든 이들의 영원한 숙제, 그 주인공은 바로 다이어트다. 다이어트에 대한 열기는 1년 365일 내내 끊이지 않고 있지만, 실천하기란 여간 쉬운 일이 아니다. 그래도 건강 또는 이번 여름을 위해 다이어트를 실행 중인 사람들에게 ‘꼭 피해야 할 음식들’에 무엇이 있는지 알려주고자 한다. 말린 과일 출처: KBS NEWS ‘뚝! 기자 꿀! 정보’ 과일은 몸에 다 좋다? 아니다. 모든 적당히 먹는 것이 가장 좋겠지만, 특히 말린 과일은 더 유의해야 할 식품이다. 시중에 파는 말린 과일은 일반 과일의 중량보다 더 많은 설탕이 첨가되어 있으며, 당도는 약 5배 이상 높게 측정된다고 한다. 따라서 말린 과일을 너무 많이 섭취하면 칼로리가 높아져 오히려 비만을 초래할 수 있으니 조심해야 한다. 요거트 출처: KBS2 .. 2019. 12. 14.
실수로 만들어진 음식들 지금은 너무나도 당연하게 먹는 음식이지만, 어떠한 사람이 ‘실수’를 저지르지 않았다면 지금쯤 절대 못 먹었을 수도 있는 음식들이 있다고 한다. 한순간의 실수나 우연으로 만들어진 음식들! 과연 어떤 것들이 존재할지 한번 알아보자. 시리얼 출처: Getty Bank 시리얼은 켈로그 사의 창업주인 켈로그 형제가 우연히 만들어낸 음식이다. 형인 존 켈로그는 당시 채식 생활을 강조하는 요양원을 운영하고 있었고, 동생은 형의 요양원에서 매니저로 일하게 된다. 그러던 어느 날 형제는 25인분의 밀반죽을 만들다가 잠시 자리를 비우게 되었고, 시간이 지난 후 형제는 딱딱하게 굳은 밀반죽을 발견하게 된다. 굳어버린 밀반죽을 버리기 아까웠던 켈로그 형제는 고민 끝에 이를 롤러에 넣고 돌렸고, 이내 딱딱하게 굳은 조각들이 쏟.. 2019. 12. 14.
우울할 때 절대 먹지 말라는 음식 5 우리는 기분이 우울할 때 종종 달달한 디저트를 찾는다. 디저트를 먹고 나면 우울감이 가시는 것 같아 만족스럽기 때문이다. 하지만 디저트 섭취로 인해 우울이 해소된다는 것은 사실이 아니다. 오히려 디저트로 인해 우울증에 취약해질 수 있다는 사실. 우울할 때 섭취하면 안 좋은 의외의 음식을 모아봤다. 시중에 파는 요거트 출처: MBC 흔히 요거트는 우울증에 좋은 음식으로 알려져 있다. 네덜란드 레이던 대학 연구팀은 그릭 요거트를 먹으면 부정적인 생각이 줄어 우울증을 억제한다고 발표하기도 했다. 그릭 요거트에 함유되어있는 프로바이오틱스가 우울증 완화에 도움이 되는 것이다. 그렇다면 시중에 파는 요거트는 어떨까. 시중에서 판매하는 요거트중 일부는 설탕 함량이 높기 때문에 우울증에 큰 도움이 되지는 않는다. 따라.. 2019. 12. 14.
얼려 먹으면 몸에 좋은 음식 팽이버섯 출처: MBN 팽이버섯은 몸속의 콜레스테롤 수치를 낮춰주며, 혈액 순환을 돕는다. 그뿐만 아니라 식이섬유도 양배추의 2배가 들어있어 변비 예방에 좋은 식품이다. 특히 팽이버섯에는 지방 연소를 촉진하는 키토산이 많이 들어있는 것으로 알려져 있는데, 이는 세포벽이 단단해 일반적으로 조리했을 때는 영양소를 충분히 섭취할 수 없다고. 하지만 팽이버섯을 얼리면 세포 속의 성분이 쉽게 용출돼 훨씬 영양가 높게 섭취할 수 있다고 한다. 블루베리 출처: Pixabay 블루베리는 비타민과 미네랄뿐만 아니라 활성산소의 축적을 막아주는 항산화 물질인 안토시아닌이 풍부하다고 알려져 있다. 블루베리는 상온 보관할 경우 햇빛을 받아 비타민이 빠져나갈 수 있다. 그러나 블루베리를 냉동 보관하면 안토시아닌의 농도가 증가해 .. 2019. 12. 14.

티스토리툴바