전체 글3058 5분 컷 초간단 다이어트 요리 (하지만 맛있음) 5분 컷 초간단 다이어트 요리 (하지만 맛있음) 다이어트 중인데 면발이 넘나 당길때.. 짜게 먹지 말라는데 김치가 그리울때.. 그런 당신을 위해서 준비한 초.간.단. 다이어트 요리!다이어트의 ’80퍼센트는 식단’이라고 하죠.. 그만큼 무엇을 어떻게 먹느냐가 중요한데 ,,, 영양도 풍부하고 맛도 있는데 칼로리는 낮은 ! 퍼펙트한 다이어트 요리가 있어서 소개해드립니다 :) 완성 ! 완전쉽죠? 기호에 따라서 토마토, 당근, 견과류, 닭가슴살 등을 넣어서 드시면 좋아요 ! 그리고 이번 레시피는,, 김치가 넘나 먹고 싶지만, 나트륨이 걱정되는 분들을 위해..! 이것도 넘나 쉬운 것….. ! (오늘 저녁 집에가는 길에 토마토 사가야겠다) “제가 한번 먹어보겠습니다.” 누가봐도 맛있어서 놀란 표정 ㅇㅅㅇ 토마토인데 .. 2019. 12. 21. 미세먼지 심할 때 알아두면 좋은 꿀팁 5 콜록콜록 너무 심한 미세먼지! 이럴때 어떻게 해야하나요? 그래서 준비했습니다! 5가지 꿀팁! 영상으로 꼼꼼히 확인하세요! 1. 대중교통 이용(미세먼지 저감과 교통비 절약을 동시에!) 다음날 나쁨 이상 예보일 경우(금토〮요일, 익일 공휴일 제외) 첫차~09시, 18시~21시 사이 출퇴〮근 시간에 서울 대중교통비 면제라는 사실!(대박사건..!!!) 또, 자동차 이용시 시민참여형 차량 2부제(홀짝제)를 시행하여 홍수날에는 홀수 차량, 짝수날에는 짝수 차량이 운행되며 일부를 제외한 공공기관의 주차장이 폐쇄되니, 대중교통을 이용하여 절약도 하고 미세먼지도 줄이는 일석이조 효과에 동참해보자!(다들 함께해요!) 2. 미세먼지 알리미(매일 매일 날 위한 알림, 미세먼지 알리미) 미세먼지 알리미는 (초)미세먼지, 오존,.. 2019. 12. 21. 당신의 똥 모양은 어떤 상태인가요? 당신의 똥 모양은 어떤 상태인가요? 배변 모양으로 확인하는 건강상태! 매일 배변 모양만 체크해도 건강해질 수 있다! 2019. 12. 21. 다이어트 이후 심해진 입 냄새, 이유는? 다이어트 이후 심해진 입 냄새, 이유는? 다이어트할 때 유독 심해지는 입냄새.. 혼자 눈물 흘리지말고 해결방법을 찾아보자! 다이어트할 때 입냄새 나는 이유와 해결책을 알아보았습니다! 그런데.. 본인은 아니라고 생각하시는 분.. 분명 계시죠? 2019. 12. 21. 질 건강을 해치는 당신의 행동 5 질 건강을 해치는 당신의 행동 5 질 건강을 해치는 행동 5가지! 무심코 했던 행동이 질 건강을 해치고 있었단 사실! 꼭 기억해두고 조심하도록 해요~ 2019. 12. 21. 죽으면 나타나는 우리 몸의 5가지 변화 죽으면 나타나는 우리 몸의 5가지 변화 죽으면 우리 몸에 어떤 변화가 일어날까? 한번쯤은 궁금했던 이야기! 사후경직부터 멍드는 것까지… 몰랐던 사실이 이렇게나 많다니! 죽으면 나타나는 우리 몸의 5가지 변화! 한번 알아볼까요? 2019. 12. 21. 이전 1 ··· 372 373 374 375 376 377 378 ··· 510 다음
